Anda Bosan Di Daerah Kerja ? Coba Lakukan Hal Ini

Anda bosan di kawasan kerja ? Coba lakukan hal ini

Bosan, siapa tak kenal bosan ? Bosan hinggap di siapa saja yang terkena. Bosan merupakan suatu keadaan di mana seseorang malas untuk melaksanakan suatu kegiatan. Salah satu kegiatan yang sanggup membuat seseorang bosan yaitu bekerja. Apa ? Bekerja ? Kenapa bekerja membuat seseorang merasa bosan ?

Yah, bekerja merupakan rutinitas yang sering dilakukan oleh insan dan selain itu kawasan bekerja juga merupakan kawasan kedua seseorang melaksanakan rutinitas sehari-hari sesudah pergi dari rumah sendiri. Tempat kedua inilah yang kadang membuat seseorang itu merasa bosan.

Entah apa penyebab seseorang merasa bosan dikala di kawasan kerja. Mungkin sanggup lantaran atasan yang tidak bersahabat, rekan kerja yang nyebelin, atau kawasan kerja yang kurang rapi.

Jika hal yang menyerupai itu terjadi secara terus menerus bukan tidak mungkin bila seseorang sanggup merasa bosan di kawasan kerjanya. Lalu apa yang harus dilakukan supaya rasa bosan itu hilang ? Apa harus resign ? Yah tentu resign bukan cara yang anggun untuk menghilangkan rasa bosan. Ada banyak cara untuk menghilangkan rasa bosan di kawasan kerja, diantaranya simak berikut ini yah.

1. Miliki waktu untuk diri sendiri

Dikala anda sedang sibuk bekerja, maka anda terlalu sibuk memikirkan waktu untuk pekerjaan disamping itu waktu untuk diri anda sendiri menjadi berkurang. Dikala anda sedang di waktu istirahat kerja dan anda tidak ingin berada pada kerumunan orang, jangan paksakan untuk hadir di situ. Tenangkan diri anda dulu misal dengan mendengarkan musik, radio, dan sebagainya.

Dengan mempunyai waktu untuk diri sendiri / me time maka anda sanggup lebih rileks dan sanggup mengenal diri anda sendiri dengan baik serta terhindar dari stres yang berkepanjangan. Tidak ada salahnya sekali-kali menghabiskan waktu senggang sendirian saja sampai anda merasa segar kembali dan siap berbaur dengan rekan kerja anda.

2. Ajak sahabat kerja untuk curhat

Rasa tidak nyaman sanggup timbul lantaran kondisi keluarga yang tidak serasi atau problem lain yang sanggup membuat mood untuk bekerja berkurang. Jika anda mempunyai sahabat yang dirasa sanggup dipercaya dan nyaman jikalau berbicara dengannya. Anda sanggup curhat dan menyampaikan semua keluh kesah pada sahabat anda. Dengan begitu keluh kesah dalam hati anda sanggup terlampiaskan. Apalagi kalau sahabat anda menawarkan pesan yang tersirat yang sanggup bermanfaat untuk mengatasi keluh kesah anda dengan begitu anda akan sanggup lebih tenang.

3. Tidur yang cukup

Rasa bosan sanggup timbul lantaran anda kelelahan dalam bekerja. Untuk itu istirahat yang cukup dengan tidur senyaman mungkin. Ketika anda pulang kerja hindari hal-hal lain menyerupai main game, nonton tv, atau main di sosmed. Segeralah mandi kemudian ganti baju, makan, dan istirahatlah yang cukup. Agar sanggup beristirahat dengan baik, maka tidurlah yang cukup. Jika anda kurang tidur atau malah tidur anda tidak berkualitas. Itu sanggup membuat anda merasa kelelahan sepanjang harinya.

4. Cari tahu penyebab rasa bosan dan jenuh

Cari tahu apa yang menjadikan anda merasa bosan, sanggup lantaran sahabat kerja yang menjengkelkan, atasan yang tidak bersahabat, atau kawasan kerja yang berantakan. Dengan mencari tahu rasa bosan dan jenuh, anda sanggup mengatasi dan mencari solusi terbaik untuk mengatasi rasa bosan anda. Misalnya dikala anda bosan dengan tugas-tugas biasa yang anda kerjakan maka dikala anda selesai menuntaskan tugas, anda sanggup jalan-jalan sebentar di sekitar kantor atau meminta kiprah gres yang lebih menantang dari kiprah sebelumnya. Dengan begitu anda akan merasa tertantang dan sanggup menambah ilmu sekaligus mendapat hal-hal gres di kawasan kerja.

5. Istirahat di selesai pekan

Hari senin sampai jum'at anda bekerja. Pada waktu selesai pekan datang manfaatkanlah untuk istirahat. Ketika selesai pekan anda di rumah hindari membawa pekerjaan ke rumah, manfaatkanlah waktu selesai pekan anda untuk beristirahat dengan baik supaya badan jadi rileks dan pikiran menjadi tenang.

6. Atur ulang jadwal rutinitas sehari-hari

Bekerja sudah menjadi potongan dari rutinitas sehari-hari. Oleh alasannya yaitu itu, untuk menghindari rasa jenuh anda sanggup mengatur ulang / reschedule jadwal sehari-hari. Dengan reschedule anda juga sanggup menambahkan sesuatu yang menarik menyerupai membaca komik, novel, kumpul bareng teman, atau melaksanakan hobi yang anda sukai. Dengan begitu hidup anda akan berwarna dan merasa lebih nyaman lantaran akan ada hal-hal gres yang akan dilakukan setiap hari.

7. Manfaatkan jatah cuti untuk liburan

Bekerja secara terus menerus membuat mood anda tidak bagus. Perlu di ingat, mood yang tidak anggun akan berdampak eksklusif pada kualitas kerja. Untuk itu daripada kena tegur atasan lebih baik pergunakan jatah cuti untuk liburan. Percaya atau tidak percaya liburan sanggup mengembalikan mood anda yang hilang. Liburan juga tidak perlu yang mahal-mahal dan jauh-jauh. Yang terpenting sanggup membuat anda lebih rileks dan tenang, dengan begitu mood anda akan cepat kembali dan dikala sudah mulai bekerja jadinya pun akan maksimal.

8. Ciptakan rasa nyaman di kawasan kerja

Rasa tidak nyaman membuat anda tertekan dan sanggup menghipnotis hasil kerja. Tapi rasa tidak nyaman juga tidak anggun bila dibiarkan berkepanjangan. Untuk mengatasi rasa bosan yang berkepanjangan anda sanggup membuat rasa nyaman di kawasan anda bekerja. Misalnya dengan melaksanakan kegiatan gres yang menantang dan anggaplah pekerjaan itu sebuah petualangan mencari harta karun dengan begitu anda sanggup membuat diri sendiri menjadi lebih senyaman mungkin.

9. Selalu berpikir positif

Rasa jenuh dan bosan sanggup membuat pikiran anda lari ke mana-mana. Kebanyakan pikiran yang lari ke mana-mana akan menuju ke hal-hal yang tidak baik. Maka dari itu untuk menghindari hal-hal yang tidak baik mulailah untuk berpikir positif. Dengan berpikir nyata maka akan menghindarkan hal-hal yang jelek menyerupai rasa bosan. Karena pikiran yang baik akan menghasilkan sesuatu yang baik pula. Anda sanggup memulai berpikir nyata dengan cara melihat suatu hal dari sisi yang lain dengan begitu anda akan melihat hal baiknya. Oke ? Ya harus oke.

Nah itulah beberapa tips-tips supaya anda tidak gampang bosan di kawasan kerja. Anda sanggup ambil salah satu atau diborong semua juga boleh hhe. Intinya jenuh dan bosan itu sanggup di hilangkan tergantung tergantung bagaimana kita menyikapinya. Pikiran yang rileks dan damai yaitu kunci utama menghilangkan rasa jenuh dan bosan itu sendiri. So tetap tersenyum dan lihat sisi baiknya. Oke ? Okelah kalau begitu hhe. Selamat mencoba semoga berhasil ya.

Sumber Referensi: kompas.com

Sumber http://mmustanger.blogspot.com

Share this post