✔ Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Tubuh
Tidak banyak yang tahu manfaat daun kelor yang biasa menjadi materi konsumsi. Daun yang satu ini mempunyai kandungan Potassium yang tinggi. Bahkan kandungan Potassium ini berjumlah tiga lipat dari pisang. Selain Potassium, vitamin A yang terkandung di dalamnya empat kali lebih banyak dibanding wortel, kalsium dan protein yang berkali-kali lipat lebih banyak daripada susu sapi, dan vitamin C yang lebih tinggi dibandingkan jeruk. Daun ini berguna untuk menyembuhkan banyak sekali penyakit ibarat alergi, sakit mata, dan herpes.
Manfaat daun kelor “The Miracle Tree”
Kandungan yang jauh lebih tinggi dari banyak sekali jenis materi kuliner ini membuatnya dijuluki “Miracle Tree” oleh para ilmuwan. Tanaman yang termasuk dalam keluarga Moringaceae ini juga mempunyai sistem perakaran yang rapat dan berpengaruh sehingga sering juga dijadikan penyangga semoga tanah tidak longsor. Manfaat daun kelor yang ada telah diteliti dan dijadikan obat banyak sekali macam penyakit. Berikut yaitu khasiat daun kelor dan keuntungannya untuk kesehatan:
1. Menyembuhkan dan menjaga kesehatan jantung
Penelitian yang dipaparkan dalam Journal Medicinal of Food menyampaikan bahwa binatang uji yang diberikan takaran 200 mg daun kelor per kilogram BB setiap harinya selama 30 hari percobaan menyampaikan bahwa jaringan-jaringan pada jantung jauh lebih terlindungi. Terutama lemak yang menumpuk di pembuluh darah bertahap teroksidasi. Hal ini sanggup mencegah terjadinya stroke maupun penyakit gangguan jantung lainnya. Penelitian yang dipublikasikan pada Februari 2009 itu menyimpulkan bahwa manfaat daun kelor sanggup berpotensi menjaga kesehatan jantung.
2. Mengobati diabetes
Manfaat daun kelor yang lain yaitu mengobati diabetes. Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Diabetes menyampaikan bahwa dalam daun kelor terdapat mineral yang diharapkan untuk produksi insulin. Insulin ini berfungsi untuk mengatur kandungan gula dalam darah. Dalam penelitian tersebut dilakukan tunjangan takaran daun kelor sebanyak 150 mg per kg BB selama 21 hari. Hasilnya, sanggup dikatakan binatang uji bisa melawan diabetes dengan anti-diabetes dari daun kelor.
3. Anti-kanker
Selain mengobati diabetes, daun kelor juga mempunyai zat anti kanker. Kanker yaitu keabnormalan sel dalam bertumbuh dan juga menurunkan sistem imunitas. Zat anti-kanker ini merangsang maut sel sehingga pertumbuhan sel kanker sanggup dicegah. Selain itu reproduksi sel kanker dan pertumbuhannya sanggup dicegah dengan tunjangan takaran secara rutin. Penyakit kanker apa saja yang bisa disembuhkan oleh daun kelor ini belum diketahui. Namun hal tersebut merupakan kabar baik bagi para penderita kanker di seluruh dunia.
4. Menjaga kesehatan mata
Seperti yang telah disebutkan, salah satu manfaat daun kelor yaitu vitamin A yang terkandung di dalamnya sangat baik untuk kesehatan. Terutama kesehatan mata yang sangat penting. Banyak yang mengatakan, “mata yaitu jendela hati”. Mata yaitu cerminan kesehatan dari seseorang juga. Karena itulah kesehatan mata sangat penting. Kesehatan mata tergantung pada vitamin A yang dikonsumsi oleh tubuh, sehingga daun kelor yang kandungan vitamin A nya tinggi sangat baik kalau dikonsumsi. Selain dikonsumsi, rebusan daun kelor juga bisa digunakan untuk mencuci mata. Terutama kalau Anda sedang menderita penyakit mata.
5. Menjaga Kesehatan Ginjal
Konsumsi kuliner sehat otomatis membantu ginjal bekerja dengan optimal (fungsinya), sebaliknya kuliner tak sehat (salah satunya kuliner tinggi lemak) akan menumpuk di ginjal menjadikan timbulnya masalahan kesehatan.
Konsumsi daun kelor, otomatis membantu mengembalikan kesehatan ginjal yang sudah dalam kondisi tak baik.
6. Memperlambat Efek Penuaan
Sebuah studi di tahun 2014 yang diterbitkan dalam Journal of Ilmu dan Teknologi Pangan untuk menguji manfaat kelor. Mengetahui perihal kadar enzim antioksidan yang berharga, peneliti ingin memeriksa apakah daun kelor bisa membantu memperlambat imbas penuaan, dengna memanfaatkan antioksidan herbal alami, yang bisa menyeimbangkan hormon secara alami.
Studi dengan melibatkan sembilan puluh perempuan menopause antara usia 45-60 tahun dibagi menjadi tiga kelompok, yang diberikan banyak sekali tingkat suplemen. Hasil penelitian menyampaikan bahwa suplementasi dengan kelor dan bayam mengakibatkan peningkatan yang signifikan senyawa antioksidan, yang berperan penting dalam memperlambat imbas penuaan. (draxe.com)
7. Mengobati rematik
Daun kelor sanggup dimanfaatkan untuk mengobati rematik. Penggunaan daun kelor dalam pengobatan rematik untuk mengurangi rasa sakit pada sendi dan mengurangi penumpukan asam urat pada sendi, yang sangat penting dalam mengatasi duduk kasus rematik atau asam urat. Manfaat daun kelor ini bisa dimanfaatkan untuk rematik, pegal linu, nyeri, dsb.
8. Melindungi badan dari bakteri
Menurut Tati Winarto, seseorang pakar herbal, ekstrak daun kelor mempunyai kandungan senyawa antibakteri. Dalam riset yang diterbitkan di Bayero Journal of Pure and Applied Sciences, ekstrak daun kelor bisa menghalangi perkembangan mikroorganisme berbahaya ibarat Staphylococcus aureus, Pseudomonas aemenyesalnosa, Enterobacter aerogenes dan Escherichia c0l1. (jitunews.com)
Efek Samping Daun Kelor
Daun kelor cukup kondusif ketika diminum dan digunakan dengan tepat. Daun, buah, dan biji-bijian mungkin kondusif bila dikonsumsi sebagai makanan. Namun, penting untuk menghindari konsumsi akar tumbuhan kelor, yang sanggup mengandung zat beracun.
Konsumsi tumbuhan kelor perlu dihindari untuk ibu hamil alasannya yaitu materi kimia yang terkandung di dalamnya, dikhawatirkan mengakibatkan komplikasi selama kehamilan dan keguguran. Memang ada perbedaan pendapat mengenai hal ini, tetapi hal yang terbaik yaitu menghindari konsumsi daun kelor ketika sedang hamil atau menyusui.
Berbagai khasiat daun kelor ini ternyata tidak hanya manis ketika dikonsumsi saja, melainkan juga bisa dijadikan obat terlebih dahulu. Sebagai tambahan, vitamin C yang terkandung dalam daun kelor sangat berguna untuk menjaga daya tahan badan sekaligus menjaga kesehatan kulit. Itulah banyak sekali macam manfaat daun kelor yang baik untuk kesehatan. Semoga bermanfaat. Sumber http://ilmutiptrik.blogspot.com
Manfaat daun kelor “The Miracle Tree”
Kandungan yang jauh lebih tinggi dari banyak sekali jenis materi kuliner ini membuatnya dijuluki “Miracle Tree” oleh para ilmuwan. Tanaman yang termasuk dalam keluarga Moringaceae ini juga mempunyai sistem perakaran yang rapat dan berpengaruh sehingga sering juga dijadikan penyangga semoga tanah tidak longsor. Manfaat daun kelor yang ada telah diteliti dan dijadikan obat banyak sekali macam penyakit. Berikut yaitu khasiat daun kelor dan keuntungannya untuk kesehatan:
1. Menyembuhkan dan menjaga kesehatan jantung
Penelitian yang dipaparkan dalam Journal Medicinal of Food menyampaikan bahwa binatang uji yang diberikan takaran 200 mg daun kelor per kilogram BB setiap harinya selama 30 hari percobaan menyampaikan bahwa jaringan-jaringan pada jantung jauh lebih terlindungi. Terutama lemak yang menumpuk di pembuluh darah bertahap teroksidasi. Hal ini sanggup mencegah terjadinya stroke maupun penyakit gangguan jantung lainnya. Penelitian yang dipublikasikan pada Februari 2009 itu menyimpulkan bahwa manfaat daun kelor sanggup berpotensi menjaga kesehatan jantung.
2. Mengobati diabetes
Manfaat daun kelor yang lain yaitu mengobati diabetes. Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Diabetes menyampaikan bahwa dalam daun kelor terdapat mineral yang diharapkan untuk produksi insulin. Insulin ini berfungsi untuk mengatur kandungan gula dalam darah. Dalam penelitian tersebut dilakukan tunjangan takaran daun kelor sebanyak 150 mg per kg BB selama 21 hari. Hasilnya, sanggup dikatakan binatang uji bisa melawan diabetes dengan anti-diabetes dari daun kelor.
3. Anti-kanker
Selain mengobati diabetes, daun kelor juga mempunyai zat anti kanker. Kanker yaitu keabnormalan sel dalam bertumbuh dan juga menurunkan sistem imunitas. Zat anti-kanker ini merangsang maut sel sehingga pertumbuhan sel kanker sanggup dicegah. Selain itu reproduksi sel kanker dan pertumbuhannya sanggup dicegah dengan tunjangan takaran secara rutin. Penyakit kanker apa saja yang bisa disembuhkan oleh daun kelor ini belum diketahui. Namun hal tersebut merupakan kabar baik bagi para penderita kanker di seluruh dunia.
4. Menjaga kesehatan mata
Seperti yang telah disebutkan, salah satu manfaat daun kelor yaitu vitamin A yang terkandung di dalamnya sangat baik untuk kesehatan. Terutama kesehatan mata yang sangat penting. Banyak yang mengatakan, “mata yaitu jendela hati”. Mata yaitu cerminan kesehatan dari seseorang juga. Karena itulah kesehatan mata sangat penting. Kesehatan mata tergantung pada vitamin A yang dikonsumsi oleh tubuh, sehingga daun kelor yang kandungan vitamin A nya tinggi sangat baik kalau dikonsumsi. Selain dikonsumsi, rebusan daun kelor juga bisa digunakan untuk mencuci mata. Terutama kalau Anda sedang menderita penyakit mata.
5. Menjaga Kesehatan Ginjal
Konsumsi kuliner sehat otomatis membantu ginjal bekerja dengan optimal (fungsinya), sebaliknya kuliner tak sehat (salah satunya kuliner tinggi lemak) akan menumpuk di ginjal menjadikan timbulnya masalahan kesehatan.
Konsumsi daun kelor, otomatis membantu mengembalikan kesehatan ginjal yang sudah dalam kondisi tak baik.
6. Memperlambat Efek Penuaan
Sebuah studi di tahun 2014 yang diterbitkan dalam Journal of Ilmu dan Teknologi Pangan untuk menguji manfaat kelor. Mengetahui perihal kadar enzim antioksidan yang berharga, peneliti ingin memeriksa apakah daun kelor bisa membantu memperlambat imbas penuaan, dengna memanfaatkan antioksidan herbal alami, yang bisa menyeimbangkan hormon secara alami.
Studi dengan melibatkan sembilan puluh perempuan menopause antara usia 45-60 tahun dibagi menjadi tiga kelompok, yang diberikan banyak sekali tingkat suplemen. Hasil penelitian menyampaikan bahwa suplementasi dengan kelor dan bayam mengakibatkan peningkatan yang signifikan senyawa antioksidan, yang berperan penting dalam memperlambat imbas penuaan. (draxe.com)
7. Mengobati rematik
Daun kelor sanggup dimanfaatkan untuk mengobati rematik. Penggunaan daun kelor dalam pengobatan rematik untuk mengurangi rasa sakit pada sendi dan mengurangi penumpukan asam urat pada sendi, yang sangat penting dalam mengatasi duduk kasus rematik atau asam urat. Manfaat daun kelor ini bisa dimanfaatkan untuk rematik, pegal linu, nyeri, dsb.
8. Melindungi badan dari bakteri
Menurut Tati Winarto, seseorang pakar herbal, ekstrak daun kelor mempunyai kandungan senyawa antibakteri. Dalam riset yang diterbitkan di Bayero Journal of Pure and Applied Sciences, ekstrak daun kelor bisa menghalangi perkembangan mikroorganisme berbahaya ibarat Staphylococcus aureus, Pseudomonas aemenyesalnosa, Enterobacter aerogenes dan Escherichia c0l1. (jitunews.com)
Efek Samping Daun Kelor
Daun kelor cukup kondusif ketika diminum dan digunakan dengan tepat. Daun, buah, dan biji-bijian mungkin kondusif bila dikonsumsi sebagai makanan. Namun, penting untuk menghindari konsumsi akar tumbuhan kelor, yang sanggup mengandung zat beracun.
Konsumsi tumbuhan kelor perlu dihindari untuk ibu hamil alasannya yaitu materi kimia yang terkandung di dalamnya, dikhawatirkan mengakibatkan komplikasi selama kehamilan dan keguguran. Memang ada perbedaan pendapat mengenai hal ini, tetapi hal yang terbaik yaitu menghindari konsumsi daun kelor ketika sedang hamil atau menyusui.
Berbagai khasiat daun kelor ini ternyata tidak hanya manis ketika dikonsumsi saja, melainkan juga bisa dijadikan obat terlebih dahulu. Sebagai tambahan, vitamin C yang terkandung dalam daun kelor sangat berguna untuk menjaga daya tahan badan sekaligus menjaga kesehatan kulit. Itulah banyak sekali macam manfaat daun kelor yang baik untuk kesehatan. Semoga bermanfaat. Sumber http://ilmutiptrik.blogspot.com
0 Response to "✔ Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Tubuh"
Posting Komentar