Buah Nanas Dan Keuntungannya Bagi Kesehatan
Siapa yang tidak tahu buah nanas?, tentu jikalau ditanya menyerupai itu, tidak ada dari anda semua yang menjawab "saya tidak tahu", lantaran memang buah ini gampang ditemukan di mana saja. Buah yang mempunyai nama latin Ananas Comosus ini merupakan buah yang mempunyai banyak manfaat, khususnya untuk kesehatan, Berikut beberapa manfaat dari buah nanas bagi kesehatan :
1. Buah Nanas sanggup memperlancar haid
Nanas muda mempunyai fungsi sebagai abortivum. Abortivum merupakan semacam obat yang berfungsi untuk menggugurkan janin. Itulah sebabnya perempuan hamil sangat disarankan untuk menghindari memakan buah nanas khususnya yang masih muda.
2. Mampu mencegah penyakit kanker
Vitamin A dan C yang terkandung dalam buah nanas ini mempunyai antioksidan yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang menimbulkan timbulnya sel kanker.
3. Menjaga Pencernaan
Enzim bromelain pada buah nanas sanggup memperlancar proses pencernaan protein pada usus halus sehingga sanggup mencegah perut mual, kembung, dan sembelit.
4. Membantu dalam perawatan tulang
Buah nanas terbukti mengandung mineral, mangan, dan kalsium yang sanggup merawat kesehatan tulang.
Itulah sedikit dari banyaknya manfaat yang terkandung pada buah nanas. Sumber http://d0w3r.blogspot.com/
0 Response to "Buah Nanas Dan Keuntungannya Bagi Kesehatan"
Posting Komentar