√ 10 Ancaman Ac Untuk Kesehatan Dan Tips Untuk Mencegahnya

Jika di tahun 1980-an AC merupakan sebuah barang mewah, sekarang AC sudah dianggap sebagai barang elektronik yang wajib dimiliki. Tanpa AC, kita akan kegerahan ketika melaksanakan aktivitas. Bahkan, ada yang tidak bisa tidur kalau di kamarnya tidak dipasang AC.

Mengingat AC sudah menjadi kebutuhan sekunder dalam kehidupan kita sehari-hari, tentu saja Anda dan sebagian besar orang lainnya tertarik untuk mempunyai alat pendingin ruangan. Namun, di balik fungsinya sebagai pendingin ruangan ternyata ada sejumlah ancaman AC bagi kesehatan.

Di goresan pena ini, Bacaterus akan membahas seputar ancaman AC dan tips untuk mencegah ancaman tersebut. Yuk, gunakan AC dengan aman!

10 Bahaya AC untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Risiko Gangguan Saraf Wajah

Pernah mendengar seseorang mengalami kelumpuhan wajah jawaban ketika tidur wajahnya terus menerus terpapar udara masbodoh dari AC? Kasus tersebut memang pernah terjadi, meskipun hanya sebagian orang yang mengalaminya.

Kelumpuhan wajah bergotong-royong bukan lantaran udara masbodoh AC, melainkan nanah virus dari udara yang dikeluarkan dari AC yang kotor. Gejala dari penyakit yang mempunyai nama lain Bell’s Palsy ini antara lain ialah verbal miring, bicara pelo, fungsi pengecapan berkurang, dan mata terasa pedit ketika terkena air.

2. Leher Kaku dan Pegal

Leher tengeng biasanya disebabkan lantaran posisi tidur yang salah. Gejalanya ialah leher akan terasa sakit kalau digunakan untuk menengok ke kiri atau kanan. Namun, kasus ini tidak semata-mata disebabkan lantaran posisi tidur yang salah saja, tapi juga lantaran AC di kamar Anda.

Bahaya AC yang paling sering dirasakan oleh sebagian orang ialah leher menjadi kaku, pegal, dan sakit bila digerakkan. Hal ini disebabkan lantaran udara masbodoh dari AC menyebabkan urat saraf dan pembuluh darah di sekitar leher menjadi kaku dan pegal ketika berdiri tidur.

3. Sakit Kepala

Dari bayi hingga orang remaja sanggup mengalami sakit kepala kalau suhu udara yang dihembuskan AC terlalu dingin. Penggunaan AC dengan suhu di bawah 26 derajat celcius sanggup menyebabkan penyumbatan ringan di anutan darah menuju ke kepala.

Akibatnya, Anda akan terbangun dengan kepala yang sakit (pening) di pagi hari. Pada bayi, mereka akan terus menerus rewel lantaran merasa sakit kepala tapi tak bisa mengungkapkannya.

4. Risiko Gangguan Pernapasan

Walaupun terlihat sepele, tetapi ancaman AC yang satu ini tidak bisa dianggap remeh. AC yang terlalu masbodoh sanggup menciptakan seseorang mengalami flu dan pilek. Hidung jadi tersumbat ketika Anda tidur di ruangan yang suhunya terlalu dingin.

Tak hanya itu saja, AC sanggup mengubah suhu ruangan dan kelembaban secara drastis. Hal tersebut sanggup berakibat jelek pada sistem pernafasan seseorang. Bahkan, AC sanggup memicu risiko asma dan sejumlah penyakit pernafasan lainnya.

5. Kulit Menjadi Kering

Bahaya jelek penggunaan AC juga mengancam kesehatan kulit Anda. Kulit yang terpapar AC terus menerus akan kehilangan kelembabannya dan menjadi sangat kering hingga pecah-pecah. Suhu udara masbodoh dari AC-lah yang menjadi penyebab hilangnya kelembaban kulit.

Akibatnya, kulit yang tadinya halus sanggup menjadi sangat kasar. Pada kulit serpihan wajah yang kering akan timbul kulit yang mulai mengelupas sehingga mengganggu penampilan Anda. Itulah sebabnya mengapa kita selalu dihimbau untuk memakai pelembab kulit ketika beraktivitas di ruangan ber-AC dalam jangka waktu yang lama.

6. Mempermudah Penyebaran Virus

AC biasa digunakan pada ruangan yang tertutup. Hal tersebut menciptakan ruangan tersebut jadi tidak mempunyai pergantian udara. Udara yang terus berputar di dalam satu ruangan tentu mempermudah penyebaran virus, kuman, dan bakteri. Sebagai contoh, ketika Anda berada dalam satu ruangan yang sama dengan penderita flu, maka virus flu dari orang tersebut sanggup dengan gampang berpindah ke badan Anda.

7. Gangguan Reproduksi

Gangguan reproduksi ialah dampak negatif penggunaan AC yang mungkin tidak diketahui oleh banyak orang. AC menghasilkan senyawa phthalates yang merupakan senyawa asam phatalic. Paparan dari senyawa ini ternyata sanggup berdampak pada sistem reproduksi Anda, terutama kalau Anda merupakan kaum hawa.

8. Gangguan Kehamilan

Dampak jelek penggunaan AC yang ditimbulkan dari senyawa asam phatalic pada AC ternyata tidak hanya sebatas gangguan reproduksi saja. Wanita hamil yang terpapar oleh senyawa ini juga berisiko tinggi mengalami gangguan kehamilan hingga dengan proses persalinan. Senyawa asam phatalic memperlihatkan dampak jelek terhadap janin yang dikandung. Risiko terburuk dari paparan senyawa ini ialah bayi lahir cacat.

9. Dehidrasi

Pernahkah Anda terbangun dengan rasa haus meskipun Anda tidur dalam kamar yang ber-AC? Jika ya, itu tandanya Anda mengalami kehilangan cairan tubuh sesudah berada di ruangan ber-AC.

Usut punya usut, udara masbodoh yang dikeluarkan AC sanggup mengikat dan menyerap cairan badan secara bertahap. Alhasil, Anda yang tertidur lelap di ruangan ber-AC sanggup mengalami kehilangan cairan tubuh dan akan terbangun dengan rasa haus yang teramat sangat.

10. Gangguan Kandung Kemih

Penggunaan AC dengan suhu yang terlalu rendah dan terlalu erat dengan badan maka sanggup menyebabkan gangguan pada kandung kemih. Ketika sedang tidur dalam ruangan yang sangat dingin, kinerja kandung kemih akan terganggu sehingga kehilangan kemampuannya untuk menahan air kecing sebelum waktunya dikeluarkan.

Yang paling parah, gangguan kandung kemih ini sanggup menyebabkan seseorang mengompol. Jika tidak mengompol, seseorang yang tidur di ruangan ber-AC akan terbangun tiba-tiba lantaran ingin buang air kecil.

Tips Mencegah Bahaya AC

Meskipun ada 10 ancaman AC untuk kesehatan, tetapi hal tersebut bisa dicegah. Anda tidak perlu melepas AC di ruangan Anda. Tetap gunakan AC di ruangan Anda, tapi ikuti beberapa tips mencegah dampak jelek dari penggunaan AC berikut ini:

• Gunakan Penahan Angin AC

Jika udara AC eksklusif berhembus ke badan Anda, sebaiknya gunakan penahan angin AC yang terbuat dari material akrilik. Penahan ini akan mencegah paparan udara masbodoh AC pada badan Anda.

• Atur Suhu AC Secukupnya

Beberapa tips menyarankan kita untuk tidak mengatur suhu AC di bawah 22 derajat celcius. Selain untuk menghemat listrik, pengaturan suhu ini juga bermanfaat semoga badan kita tidak terpapar udara yang terlalu dingin.

• Gunakan Pakaian Tebal atau Selimut

Saat memakai AC di dalam ruangan, gunakan pakaian yang cukup tebal semoga Anda tidak kedinginan. Pakaian yang tebal juga melindungi kulit dari paparan udara masbodoh AC. Ketika tidur, jangan lupa untuk memakai selimut untuk mencegah paparan udara yang keluar dari dalam AC.

• Pakai Pelembab Kulit

Untuk mencegah kulit kering lantaran berada di ruangan yang ber-AC, gunakan pelembab kulit wajah maupun tubuh. Pelembab akan memperlihatkan kelembaban secara intensif meskipun udara masbodoh AC berusaha untuk menyerap kelembaban kulit Anda.

Itulah 10 ancaman AC dan tips mencegahnya secara sederhana. Meskipun mempunyai dampak jelek bagi kesehatan, Anda tetap sanggup memakai AC. Gunakan AC secara benar semoga tidak membahayakan kesehatan diri sendiri. Baca juga artikel cara memakai AC ini semoga Anda sanggup memakai AC secara tepat.

Sumber https://bacaterus.com

Share this post