✔ Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan Tubuh
Kurma yaitu tanaman palma, buahnya sanggup dimakan. Walaupun daerah asalnya tidak diketahui dikarenakan telah semenjak usang dibudidayakan, kemungkinan tanaman ini berasal dari tanah sekitar Teluk Persia. Pohonnya berukuran sedang dengan tinggi sekitar 15-25 m, tumbuh secara tunggal atau membentuk rumpun pada sejumlah batang dari sebuah sistem akar tunggal. Daunnya mempunyai panjang 3-5 m, dengan duri pada tangkai daun, menyirip dan mempunyai sekitar 150 pucuk daun muda; daun mudanya berukuran dengan panjang 30 cm dan lebar 2 cm. Rentangan penuh mahkotanya berkisar dari 6-10 m.
Buah yang dihasilkan oleh pohon kurma dikenal sebagai buah kurma. Bentuk buahnya lonjong-silinder dengan panjang 3-7 cm, berdiameter 2-3 cm dan dikala masih muda warnanya merah cerah ke kuning terang, tergantung dari jenisnya. ... Jenis buah ini tergantung pada kandungan glukosa, fruktosa dan sukrosa.
Manfaat Buah Kurma
1. Mengobati Diare
Kandungan potasium dalam kurma sangat ampuh untuk mengatasi diare. Sebuah fakta menyebutkan bila kurma bahkan sanggup mengobati diare akut dengan waktu yang sangat cepat. Selain potasium, serat yang ada pada kurma juga sanggup menciptakan pemulihan sebab diare menjadi lebih cepat. Kaprikornus anda lebih baik menyediakan kurma dirumah sebab buah yang satu ini kaya akan manfaat.
2. Mengatasi anemia
Manfaat kurma selanjutnya yaitu mengatasi anemia. Bagi anda yang menderita anemia sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah kurma. Buah yang satu ini mempunyai kandungan nutrisi yang tinggi pada kurma sangat baik untuk kesehatan dan pada kurma terdapat zat besi yang baik untuk orang yang menderita anemia. Kandungan zat besi pada kurma sanggup dikatakan sangat tinggi dan kondusif dibandingkan bila anda harus mengkonsumsi obat obatan.
3. Menjaga kesehatan Tulang
Manfaat buah ini yang pertama yaitu untuk menjaga kesehatan tulang. Salah satu kandungan utama kurma yaitu kalsium. Zat yang satu ini sangat penting untuk kesehatan tulang. Bagi anda yang ingin tulangnya selalu sehat sangat disarankan untuk rajin mengkonsumsi kurma.
4. Melancarkan Buang air Kecil
Bagi anda yang merasa susah buang air kecil tidak ada salahnya untuk mulai rajin mengkonsumsi kurma. Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Riyad menyebutkan bila kandungan nutrisi kurma sanggup menciptakan seseorang menjadi lancar buang air kecil. Agar sanggup buang air kecil secara lancar disarankan untuk mengkonsumsi minimal 5 buah kurma setiap hari.
5. Mengandung Serat yang tinggi
Manfaat kurma yang lain yaitu kandungan serat tinggi. Manusia sangat membutuhkan serat. Jika seseorang kekurangan serat maka akan menciptakan kesehatannya gampang terganggu. Kurma yaitu buah yang mempunyai kandungan serat sangat tinggi dan sanggup menciptakan kebutuhan serat harian anda terpenuhi dengan mudah.
6. Mengatasi gangguan usus
Banyak orang yang belum mengerti bila salah satu kandungan dalam kurma yaitu nikotin. Zat yang satu ini sanggup membersihkan usus dan menciptakan semua gangguan pada usus sanggup teratasi.
Sebuah fakta menarik mengenai kurma juga terungkap dimana buah yang satu ini sanggup menciptakan seseorang menjadi lebih gampang dalam buang air besar.
7. Menaikkan berat badan
Kadang orang ingin mempunyai tubuh yang lebih besar sebab terlihat kurus juga tidak maksimal. Untuk sanggup gemuk kadang membutuhkan obat yang berbahaya sebab kini ini berbagai obat obatan berbahaya. Akan lebih baik dan kondusif bila anda memakai buah kurma untuk menggemukan berat badan.
Kurma mengandung kalori yang sangat tinggi, jumlah kalori yang dimiliki buah ini mencapai lebih dari 3000 kalori dan itu pastinya sudah cukup untuk masakan pengemuk badan.
8. Mengatasi Alergi
Kurma yaitu buah yang secara alami sudah mempunyai kandungan sulfur. Anda harus memahami bila zat yang terkandung dalam kurma tersebut sangat efektif untuk mengatasi alergi. Jika anda merasa alergi maka disarankan untuk mengkonsumsi kurma supaya alergi tersebut sanggup teratasi.
9. Menjaga kesehatan sistem syaraf
Syaraf yaitu sistem yang paling penting dalam manusia. Jika sistem syaraf sudah terganggu maka akan menciptakan orang dalam problem besar. Untuk menjaga kesehatan syaraf bergotong-royong sangat mudah. Itu sebab kandungan nutrisi yang ada pada kurma sangat baik untuk menjaga kesehatan syaraf. Jika anda ingin mempunyai syaraf yang sehat selalu konsumsi kurma setiap hari.
10. Menambah stamina
Kandungan gula yang cukup tinggi pada kurma memang sangat ampuh untuk meningkatkan stamina. Apabila anda sedang lemas dalam menjalani kerjaan sangat disarankan untuk mengkonsumsi kurma setiap hari. Dijamin stamina anda akan naik dengan drastis.
11. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat kurma untuk kesehatan jantung sudah teruji. Itu sebab pada kurma terdapat zat yang sanggup menciptakan kondisi jantung menjadi lebih baik. Anda cukup mengkonsumsi kurma setiap hari supaya jantung anda sehat. Pastinya anda tidak mau jantung anda tidak sehat sebab jantung yaitu belahan utama dalam tubuh kita.
12. Baik untuk kesehatan mata
Mata yang sehat yaitu harapan semua orang. Untuk menjaga kesehatan mata kadang orang harus membayar mahal. Itu sebab dokter umumnya menjual nutrisi kesehatan mata dengan harga yang mahal. Apabila anda ingin cara yang lebih hemat, kondusif dan murah maka anda lebih baik memakai buah kurma. Buah ini kaya kandungan vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan mata. Mengkonsumsi sebuah kurma sama dengan anda menyelamatkan mata anda dari kerusakan.
13. Mengobati radang
Radang yaitu penyakit yang sangat umum diderita oleh manusia. Itu sebab radang merupakan imbas alami bila tubuh anda sedang tidak dalam kondisi terbaik.
Jika ada mengalami radang baik itu radang tenggorokan atau radang lain sangat disarankan untuk mengkonsumsi kurma, sebab dalam kurma terdapat zat anti radang dan juga nutrisi yang baik untuk pemulihan tubuh.
14. Menaikan trombosit darah
Bagi orang yang sedang terkena demam berdarah pastinya membutuhkan obat untuk menaikkan trombosit tubuh. Selain jambu biji, kurma juga sanggup menaikkan trombosit dengan cepat. Karena itu buah ini sangat disarankan untuk dikonsumsi orang yang yang sedang menderita demam berdarah.
15. Untuk ibu hamil
Kita niscaya tahu bahwa kurma merupakan buah terbaik. Anda sanggup mengunakan kurma untuk masakan pemanis untuk ibu hamil atau menyusui. Kandungan didalam buah kurma tidak saja akan didapatkan oleh ibu, namun juga untuk bayi.
16. Mengatasi mabuk
Manfaat kurma selanjutnya yaitu mengatasi mabuk. Kurma memang sanggup menciptakan orang yang mabuk sebab alkohol menjadi sadar. Jika anda mengkonsumsi alkohol terlalu banyak maka anda lebih baik juga mengkonsumsi kurma. Selain sanggup menyadarkan anda kurma juga sanggup mengatasi rasa pusing sebab mabuk.
17. Mencegah Kanker
Sekarang ini semua orang sangat takut dengan kanker. Itu sebab penyakit yang satu ini memang sangat berbahaya dan mematikan. Ada berbagai cara untuk mengatasi kanker salah satunya yaitu dengan rajin mengkonsumsi buah kurma.
Buah yang satu ini memang mempunyai kandungan zat yang sanggup mencegah radikal bebas dalam tubuh. Anda cukup mengkonsumsi beberapa biji buah kurma setiap hari supaya sanggup terhindar dari kanker.
Ada berbagai manfaat kurma jadi jangan tunggu usang lagi dan segera jadikan kurma sebagai masakan wajib harian anda. Semoga bermanfaat. Sumber http://ilmutiptrik.blogspot.com
Buah yang dihasilkan oleh pohon kurma dikenal sebagai buah kurma. Bentuk buahnya lonjong-silinder dengan panjang 3-7 cm, berdiameter 2-3 cm dan dikala masih muda warnanya merah cerah ke kuning terang, tergantung dari jenisnya. ... Jenis buah ini tergantung pada kandungan glukosa, fruktosa dan sukrosa.
Buah Kurma
Sumber : https://www.google.com/
Manfaat Buah Kurma
1. Mengobati Diare
Kandungan potasium dalam kurma sangat ampuh untuk mengatasi diare. Sebuah fakta menyebutkan bila kurma bahkan sanggup mengobati diare akut dengan waktu yang sangat cepat. Selain potasium, serat yang ada pada kurma juga sanggup menciptakan pemulihan sebab diare menjadi lebih cepat. Kaprikornus anda lebih baik menyediakan kurma dirumah sebab buah yang satu ini kaya akan manfaat.
2. Mengatasi anemia
Manfaat kurma selanjutnya yaitu mengatasi anemia. Bagi anda yang menderita anemia sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah kurma. Buah yang satu ini mempunyai kandungan nutrisi yang tinggi pada kurma sangat baik untuk kesehatan dan pada kurma terdapat zat besi yang baik untuk orang yang menderita anemia. Kandungan zat besi pada kurma sanggup dikatakan sangat tinggi dan kondusif dibandingkan bila anda harus mengkonsumsi obat obatan.
3. Menjaga kesehatan Tulang
Manfaat buah ini yang pertama yaitu untuk menjaga kesehatan tulang. Salah satu kandungan utama kurma yaitu kalsium. Zat yang satu ini sangat penting untuk kesehatan tulang. Bagi anda yang ingin tulangnya selalu sehat sangat disarankan untuk rajin mengkonsumsi kurma.
4. Melancarkan Buang air Kecil
Bagi anda yang merasa susah buang air kecil tidak ada salahnya untuk mulai rajin mengkonsumsi kurma. Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Riyad menyebutkan bila kandungan nutrisi kurma sanggup menciptakan seseorang menjadi lancar buang air kecil. Agar sanggup buang air kecil secara lancar disarankan untuk mengkonsumsi minimal 5 buah kurma setiap hari.
5. Mengandung Serat yang tinggi
Manfaat kurma yang lain yaitu kandungan serat tinggi. Manusia sangat membutuhkan serat. Jika seseorang kekurangan serat maka akan menciptakan kesehatannya gampang terganggu. Kurma yaitu buah yang mempunyai kandungan serat sangat tinggi dan sanggup menciptakan kebutuhan serat harian anda terpenuhi dengan mudah.
6. Mengatasi gangguan usus
Banyak orang yang belum mengerti bila salah satu kandungan dalam kurma yaitu nikotin. Zat yang satu ini sanggup membersihkan usus dan menciptakan semua gangguan pada usus sanggup teratasi.
Sebuah fakta menarik mengenai kurma juga terungkap dimana buah yang satu ini sanggup menciptakan seseorang menjadi lebih gampang dalam buang air besar.
7. Menaikkan berat badan
Kadang orang ingin mempunyai tubuh yang lebih besar sebab terlihat kurus juga tidak maksimal. Untuk sanggup gemuk kadang membutuhkan obat yang berbahaya sebab kini ini berbagai obat obatan berbahaya. Akan lebih baik dan kondusif bila anda memakai buah kurma untuk menggemukan berat badan.
Kurma mengandung kalori yang sangat tinggi, jumlah kalori yang dimiliki buah ini mencapai lebih dari 3000 kalori dan itu pastinya sudah cukup untuk masakan pengemuk badan.
8. Mengatasi Alergi
Kurma yaitu buah yang secara alami sudah mempunyai kandungan sulfur. Anda harus memahami bila zat yang terkandung dalam kurma tersebut sangat efektif untuk mengatasi alergi. Jika anda merasa alergi maka disarankan untuk mengkonsumsi kurma supaya alergi tersebut sanggup teratasi.
9. Menjaga kesehatan sistem syaraf
Syaraf yaitu sistem yang paling penting dalam manusia. Jika sistem syaraf sudah terganggu maka akan menciptakan orang dalam problem besar. Untuk menjaga kesehatan syaraf bergotong-royong sangat mudah. Itu sebab kandungan nutrisi yang ada pada kurma sangat baik untuk menjaga kesehatan syaraf. Jika anda ingin mempunyai syaraf yang sehat selalu konsumsi kurma setiap hari.
10. Menambah stamina
Kandungan gula yang cukup tinggi pada kurma memang sangat ampuh untuk meningkatkan stamina. Apabila anda sedang lemas dalam menjalani kerjaan sangat disarankan untuk mengkonsumsi kurma setiap hari. Dijamin stamina anda akan naik dengan drastis.
11. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat kurma untuk kesehatan jantung sudah teruji. Itu sebab pada kurma terdapat zat yang sanggup menciptakan kondisi jantung menjadi lebih baik. Anda cukup mengkonsumsi kurma setiap hari supaya jantung anda sehat. Pastinya anda tidak mau jantung anda tidak sehat sebab jantung yaitu belahan utama dalam tubuh kita.
12. Baik untuk kesehatan mata
Mata yang sehat yaitu harapan semua orang. Untuk menjaga kesehatan mata kadang orang harus membayar mahal. Itu sebab dokter umumnya menjual nutrisi kesehatan mata dengan harga yang mahal. Apabila anda ingin cara yang lebih hemat, kondusif dan murah maka anda lebih baik memakai buah kurma. Buah ini kaya kandungan vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan mata. Mengkonsumsi sebuah kurma sama dengan anda menyelamatkan mata anda dari kerusakan.
13. Mengobati radang
Radang yaitu penyakit yang sangat umum diderita oleh manusia. Itu sebab radang merupakan imbas alami bila tubuh anda sedang tidak dalam kondisi terbaik.
Jika ada mengalami radang baik itu radang tenggorokan atau radang lain sangat disarankan untuk mengkonsumsi kurma, sebab dalam kurma terdapat zat anti radang dan juga nutrisi yang baik untuk pemulihan tubuh.
14. Menaikan trombosit darah
Bagi orang yang sedang terkena demam berdarah pastinya membutuhkan obat untuk menaikkan trombosit tubuh. Selain jambu biji, kurma juga sanggup menaikkan trombosit dengan cepat. Karena itu buah ini sangat disarankan untuk dikonsumsi orang yang yang sedang menderita demam berdarah.
15. Untuk ibu hamil
Kita niscaya tahu bahwa kurma merupakan buah terbaik. Anda sanggup mengunakan kurma untuk masakan pemanis untuk ibu hamil atau menyusui. Kandungan didalam buah kurma tidak saja akan didapatkan oleh ibu, namun juga untuk bayi.
16. Mengatasi mabuk
Manfaat kurma selanjutnya yaitu mengatasi mabuk. Kurma memang sanggup menciptakan orang yang mabuk sebab alkohol menjadi sadar. Jika anda mengkonsumsi alkohol terlalu banyak maka anda lebih baik juga mengkonsumsi kurma. Selain sanggup menyadarkan anda kurma juga sanggup mengatasi rasa pusing sebab mabuk.
17. Mencegah Kanker
Sekarang ini semua orang sangat takut dengan kanker. Itu sebab penyakit yang satu ini memang sangat berbahaya dan mematikan. Ada berbagai cara untuk mengatasi kanker salah satunya yaitu dengan rajin mengkonsumsi buah kurma.
Buah yang satu ini memang mempunyai kandungan zat yang sanggup mencegah radikal bebas dalam tubuh. Anda cukup mengkonsumsi beberapa biji buah kurma setiap hari supaya sanggup terhindar dari kanker.
Ada berbagai manfaat kurma jadi jangan tunggu usang lagi dan segera jadikan kurma sebagai masakan wajib harian anda. Semoga bermanfaat. Sumber http://ilmutiptrik.blogspot.com
0 Response to "✔ Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan Tubuh"
Posting Komentar