12 Manfaat Buah Kelapa Dan Khasiat Air Kelapa Bagi Tubuh

gambar manfaat buah kelapa

Saat berlibur ke pantai, menikmati semilir angin, sembari minum air kelapa muda, sungguh nikmat sekali. Disamping kesejukan yang didapat, tahukan Anda ternyata manfaat buah kelapa juga sangat banyak bagi kesehatan badan Anda?

Manfaat buah kelapa memang sangat banyak bagi badan kita. Sebelum mengupas lebih jauh perihal manfaat buah kelapa, berikut akan kami bahas sedikit perihal pembagian terstruktur mengenai krabat flora kelapa.

Beberapa kerabat buah kelapa dalam pembagian terstruktur mengenai ilmu biologi diantaranya yakni pohon aren, pakis haji, dan juga pohon sagu yang banyak terdapat di wilayah timur Indonesia.

Mendapatkan manfaat buah kelapa tidaklah sulit sebab, Negara Indonesia memang Negara tropis, dan banyak pantai, sehingga komoditi buah kelapa pun tersebar hampir di seluruh wilayah Kepulauan Indonesia.

Saking banyaknya manfaat buah kelapa dan semua kepingan pohon kelapa bagi manusia, maka tak salah jikalau Pramuka Indonesia mengakibatkan “Tunas Kelapa” sebagai maskot atau logo yang mewakili filosofi Pramuka sebagai langsung yang berkhasiat bagi Nusa dan Bangsa.

Manfaat buah kelapa di dalam dunia makanan tentu saja sebagai materi utama menciptakan santan, yang sangat diperlukan untuk menciptakan aneka makanan berkuah santan, maupun diparut, dan disangrai untuk dijadikan srundeng yang gurih.

A. Manfaat Buah Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh

Berikut ini manfaat buah kelapa untuk kesehatan, yang kami rangkum dari banyak sekali sumber :

1. Sebagai Imunitas Tubuh. Manfaat buah kelapa yang mempunyai antivirus, anti jamur, dan kuman sangat baik dikonsumsi untuk sistem imunitas badan Anda.


2. Mencegah Osteoporosis. Kandungan kalsium, dan juga magnesium yang dimiliki buah kelapa yakni mineral, penting yang diperlukan badan untuk menguatkan tulang, dan menghindari pengeroposan dini.


3. Obat Herbal untuk Awet Muda. Minyak dari manfaat buah kelapa yakni antioksidan alami, sebagai penangkal radikal bebas sehingga menghambat proses penuaan dini pada Kulit Anda. Rutin mengkonsumsi minyak kelapa sanggup menciptakan Anda semakin infinit muda.


4. Melancarkan Pencernaan. Manfaat buah kelapa sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaan Anda dari gangguan susah buang air besar. Hal ini dikarenakan kandungan serat yang sangat banyak yang dimiliki oleh buah kelapa.


5. Mengobati Penyakit Wasir dan Sembelit. Jika Anda menderita penyakit Wasir maupun Sembelit itu yakni tanda badan Anda kurang serat.Kandungan serat yang banyak terdapat dalam Buah Kelapa sangat baik untuk memenuhi kebutuhan Serat Anda. Jika Serat Tubuh Anda cukup, sudah tentu penyakit Wasir dan Sembelit Anda sanggup sembuh dengan sendirinya.


6. Memperkuat gigi Anda Kandungan kalsium, dan magnesium yang terdapat dalam buah kelapa itulah kenapa sanggup . menciptakan Gigi Anda semakin berpengaruh dan terbebas dari gigi berlubang.

Untuk lebih jelasnya Anda  bisa lihat gambar manfaat buah kelapa, yang diambil minyaknya.

gambar manfaat buah kelapa – minyak kelapa

B. Khasiat Air Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh

Nah air kelapa yang merupakan kepingan dari buah kelapa itu sendiri, yang ternyata juga mempunyai manfaat yang sangat baik untuk kesehatan manusia. Beberapa khasiat air kelapa yakni :

gambar khasiat air kelapa

1. Kandungan Mineral yang terdapat dalam Air Kelapa diantaranya Natrium, Kalsium, Besi, Magnesium, dan juga Kalium sangat bermanfaat untuk mengobati banyak sekali penyakit ibarat Kolera, Cacar, Gangguan Usus, Campak, dan beberapa penyakit kulit lainnya.


2. Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil diantaranya menjaga kesehatan janin di dalam perut sang Ibu, dan mencegah Ibu Hamil dari rasa mual ataupun muntah – muntah disaat masa nyidam.


3. Air Kelapa dimanfaatkan sebagai materi dasar Minuman Isotonik, hal ini dikarenakan Air Kelapa mempunyai Kandungan Elektrolit yang seimbang.


4. Sebagai Bahan utama untuk menciptakan Nata de coco


5. Air Kelapa juga sanggup difungsikan sebagai pengganti infuse jikalau dalam keadaan darurat ibarat di hutan atau ditempat yang jauh dari rumah sakit. Biasanya para tentara sangat paham cara memakai air kelapa sebagai pengganti infuse.


6. Air Kelapa Hijau juga diketahui sebagai terapi untuk penderita Diabetes Mellitus yaitu penyakit yang disebabkan oleh kelebihan kadar gula di dalam tubuh. Kandungan Mineral yang terdapat dalam Air Kelapa sangat baik untuk mengontrol gula di dalam darah Anda.

Selain manfaat buah kelapa untuk kesehatan ibarat tersebut diatas, beberapa manfaat dari kepingan buah kelapa itu sendiri juga tidak kalah banyak bagi kehidupan insan dalm kehidupan sehari – hari.

Diantaranya yaitu tempurung, yang membungkus buah kelapa. Sangat berkhasiat dalam kehidupan insan diantaranya, sebagai materi bakar pengganti kayu, maupun banyak dimanfaatkan untuk wadah getah karet pada ketika menderes pohon karet.

Bagian dari Buah Kelapa yang lain, yaitu sabut kelapa juga banyak digunakan oleh para seniman dan pengrajin kreatif sebagai materi untuk menciptakan aneka kerajinan khas dengan materi dasar sabut dari Buah Kelapa.

Demikianlah beberapa manfaat buah kelapa yang sangat banyak bagi kesehatan dan kehidupan sehari – hari Anda, maka bahagialah Anda jikalau ternyata kebun Anda banyak ditumbuhi pohon kelapa. Manfaatkan buah kelapa sangat penting untuk kesehatan keluarga.

Sumber gambar : http:/www.purecocco.cz

Baca Artikel lainnya di www.Infoagribisnis.com. Salah satunya Manfaat pengecap buaya untuk rambut, wujudkan kemilau mahkota Anda dengan tips-tips meracik pengecap buaya.

Sumber https://www.infoagribisnis.com

Share this post